1. Primeiro passo
Primeira consulta
Você me conta o que está vivendo. Sem pressa, sem julgamento. Juntos avaliamos se faz sentido seguirmos.
Áurea Gomes | Psicóloga Clínica Online
Aprenda a lidar com seus pensamentos.
Atendimento psicológico online especializado em ansiedade, relacionamentos e autoconhecimento. Para quem quer mais do que sobreviver o dia.
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Se você sente...
Isso te parece familiar?
Alguns sinais aparecem de forma repetida, mesmo quando você já consegue entender parte do que está acontecendo.
Ansiedade
A ansiedade aparece sem avisar e você não sabe o que fazer com ela
Cobrança
Você se cobra demais e ainda assim sente que não é suficiente
Relações
Seus relacionamentos seguem padrões que você já reconhece mas não consegue mudar
Momento Atual
Você se sente perdido no momento atual sem saber ao certo o porquê
Confiança
A autoconfiança vai e volta dependendo do dia
História
Situações do passado ainda pesam mais do que deveriam
Esses não são defeitos de caráter. São padrões. E padrões podem ser compreendidos e transformados.
É exatamente aí que começa o nosso trabalho.
A Terapia Cognitivo-Comportamental nos ensina que, ao modificar nossos pensamentos, podemos transformar nossas emoções e comportamentos.
Sobre mim
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Olá, eu sou a Áurea
Trabalho com adultos e adolescentes que querem entender o que se passa internamente, não apenas aliviar os sintomas.
Utilizo a TCC e a ACT como base do meu trabalho. Duas abordagens com sólida evidência científica, que se complementam de forma muito prática.
Atendo de forma online, para qualquer parte do Brasil e do exterior.
Formação
Universidade Federal de Alagoas
Abordagem
TCC e ACT
Atendimento
Adultos e adolescentes
Registro
CRP 15/7553
Como funciona
Como funciona o atendimento
Um caminho claro, online, com método e escuta.
2. Acompanhamento
Processo terapêutico
Sessões semanais, online, com método e escuta. Cada encontro tem um propósito claro dentro do seu processo.
3. Desenvolvimento
Conquistas
Com o tempo, você começa a identificar seus padrões, responder diferente a eles e agir de acordo com o que realmente importa para você.
Tratamentos
Abordagens que utilizo
Duas abordagens com sólida evidência científica, que se complementam de forma prática no processo terapêutico.
TCC
Terapia Cognitivo-Comportamental
Trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Eficaz para ansiedade, autocobrança, depressão e padrões relacionais que se repetem.
ACT
Terapia de Aceitação e Compromisso
Desenvolve flexibilidade psicológica — a capacidade de agir de acordo com seus valores mesmo diante de emoções e pensamentos difíceis.
Avaliação
Avaliação Psicológica
Processo estruturado para compreender o funcionamento emocional e cognitivo. Indicado para quem busca um diagnóstico mais preciso ou um plano de tratamento personalizado.
FAQ
Perguntas frequentes
Respostas curtas para as principais dúvidas antes da primeira consulta.
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No momento só atendo de forma particular, mas você pode entrar em contato com seu plano para ver se consegue reembolso total ou parcial do valor das sessões.
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Para saber mais informações sobre as consultas, incluindo valores, clique no botão de contato.
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Sim, de acordo o codigo de ética do Psicólogo Resolução CFP No 10/2005 todo psicólogo pode realizar diagnóstico baseados em conhecimentos científicos.
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O pagamento é feito de forma antecipada, podendo ser feito por pix, cartão (crédito ou débito) e paypal.
Vamos conversar
Pronto para dar o primeiro passo?
A primeira consulta é o começo de um processo que vai no seu ritmo.
Sem julgamento. Sem pressão. Com método e presença.
Atendimento 100% online · Para todo o Brasil e exterior